Fakta om spelpaus och tryggt spel

Hur Spelpaus kan hjälpa casino spelare

Här hittar du saklig information om hur Spelpaus.se fungerar och vad självavstängning innebär hos spelbolag med svensk licens.

Vad är Spelpaus.se – och hur fungerar det?

Spelpaus.se är ett nationellt självavstängningsregister för spel i Sverige. Det är en kostnadsfri tjänst från Spelinspektionen som gör det möjligt för dig som spelare att ta en paus från allt licensierat spel – både online och i fysisk miljö.

Tjänsten är en central del av det svenska licenssystemet och syftar till att skydda spelare mot överdrivet spelande och spelberoende.

Hur fungerar Spelpaus.se?

När du aktiverar Spelpaus.se stänger du av dig själv från allt spel som omfattas av den svenska spellagen. Det gäller bland annat:

  • Onlinecasinon och bettingsidor med svensk licens
  • Fysiska casinon (Casino Cosmopol)
  • Spelautomater på restauranger och bingohallar
  • Reklam från spelbolag (via direktmarknadsföring)

Du väljer själv hur lång avstängningstiden ska vara. Alternativen är:

  • 1 månad
  • 3 månader
  • 6 månader
  • Tills vidare (minst 12 månader, därefter manuell förlängning eller avslut)

Gäller Spelpaus hos alla spelbolag?

Nej – Spelpaus gäller endast spelbolag med svensk licens. Om du spelar hos ett olicensierat casino eller bettingsida utanför det svenska licenssystemet, omfattas de inte av tjänsten. Det är därför viktigt att alltid kontrollera att spelbolaget är licensierat i Sverige.

Kan jag ångra mig?

Nej. En aktiverad avstängning är bindande under hela den valda perioden. Det går inte att avsluta eller korta ner tiden i efterhand, oavsett anledning. Den här spärren finns där för att skydda dig som spelare – inte för att straffa dig.

För avstängningar som gäller "tills vidare" krävs ett aktivt avslut när minst 12 månader har passerat.

Hur registrerar jag mig på Spelpaus.se?

Det är enkelt att använda Spelpaus.se. Så här gör du:

  1. Gå in på www.spelpaus.se
  2. Logga in med ditt BankID
  3. Välj avstängningstid
  4. Bekräfta

Direkt efter att du bekräftat spärren stängs du av från allt licensierat spel i Sverige.

Varför är Spelpaus viktigt?

Spelpaus är ett kraftfullt verktyg för att hjälpa spelare få kontroll över sitt spelande. Det kan användas som:

  • En paus för att bryta dåliga vanor
  • Ett skydd för personer i riskzon
  • En del av behandling för spelberoende
  • Ett förebyggande verktyg för att undvika att hamna i problem

Tack vare Spelpaus kan du undvika att göra spontana insättningar eller falla för spelreklam under svåra perioder.

Tänk på detta

  • Spelpaus gäller bara för spelbolag med svensk licens
  • Avstängningen börjar gälla omedelbart
  • Tiden kan inte ångras eller ändras
  • Spelbolag som bryter mot reglerna riskerar att förlora sin licens

Sammanfattning

Spelpaus.se är ett av de viktigaste skyddsnäten i det svenska licenssystemet. Det ger dig möjlighet att ta kontroll över ditt spelande – på dina villkor. Genom en enkel registrering kan du få det avstånd du behöver för att fatta medvetna beslut.

Spela tryggt. Använd Spelpaus när det behövs.

Skribent

Henrik Lindberg Sjöberg

Henrik Lindberg Sjöberg

Spelredaktör – regler, guider & tips

Henrik Sjöberg är nyhetsspecialist hos oss och har över ett decennium av erfarenhet inom den svenska casinomarknaden. Med en bakgrund som utbildad journalist och tidigare reporter för både lokalpress och rikstäckande nyhetsmedier, har Henrik utvecklat en skarp blick för relevanta trender och viktiga händelser i spelvärlden. Sedan 2025 har han börjat hjälpa våra läsare att navigera tryggt genom casinodjungeln med över 200 detaljerade recensioner av casinon och slots. Henrik är känd för sin objektiva analys, sitt engagemang för ansvarsfullt spelande och sin förmåga att alltid hålla sina läsare uppdaterade om de senaste nyheterna, bonusarna och spelreglerna. När Henrik inte analyserar spelbolag eller rapporterar om branschens utveckling, hittar du honom ofta på en fiskeresa längs Bohuskusten – med en termos kaffe i handen och IFK Göteborgs senaste match i tankarna.